- Din guide til alt indenfor fitness
Mine forslag
Find de bedste fitnessprodukter på markedet – jeg har testet dem for dig.
Barebells proteindrik anmeldelse (milkshake) – Er det Fredes Favorit?
Vil du have et alternativ til sukkerholdige milkshakes, som får kalorieindtaget til at skyde i vejret? Så kan Barebells Milkshake være noget for dig. Her […]
HI Protein Mars proteinbar anmeldelse – smag, konsistens og indhold
Elsker du også mars? Du kan få den som lækker chokoladebar, forfriskende is og nu også som proteinbar. Lad mig være ærlig – jeg var […]
Bedste kreatin: Her er min favorit til den bedste pris i 2025
Opdateret: 12. maj, 2025 Nu starter jeg lige med at fortælle dig sandheden. Kreatin er kreatin. Bum. Der er ikke noget, der hedder “det bedste […]
Nutramino proteinbar anmeldelse – er den pengene værd?
Jeg har smagt og anmeldt Nutramino Crunchy Chocolate & Brownie… Og lad os bare tage de dårlige nyheder fra starten af: Det var ikke min […]
Anmeldelse af Functional Nutrition PWO Shot: “Nej nej nej”
Det her er den dårligste pre workout, jeg har smagt. For at være fair: Jeg er ikke så meget til smagen af bær. Og den […]
De 6 bedste pre workout i 2025: Mine erfaringer (personlig test)
Opdateret: 2. februar 2025 Jeg tager ikke selv pre workout. Men du kender mig – jeg er en guttermand. Derfor har jeg fyldt skabet, så […]
Wispy proteinpulver anmeldelse: Smag, indhold & konsistens
Hvad indeholder Wispy proteinpulver? Hvad er min holdning til det?…Og hvad sker der egentlig, hvis du taber en shake med jordbærsmag ned i din sofa? […]
Bodylab proteinbar anmeldelse – smag, konsistens og indhold
Bodylab producerer diverse lækre kosttilskud i Danmark. Jeg er vild med deres Whey 100 og clear weight gainer – nu er turen kommet til én […]
Barebells tilbud: Her er de bedste proteinbarer fra Barebells »
Barebells proteinbarer er nogle af de mest hypede – og det forstår jeg godt. I min sammenligning af proteinbarer er de også blandt de bedste. […]
Frede's forslag er din træningsmakker
Har du brug for en spotter? Frede’s forslag er din gym-buddy, når du skal have hjælp til at finde de bedste, billigste og mest velsmagende produkter.
Jeg tester alt fra træningsudstyr til kosttilskud og inkluderer både positive og negative aspekter ved alle produkter.
Jeg forsøger altid at fremhæve, hvem der kan have gavn af et givent produkt – og hvem, der bør finde et alternativ.
På den måde kan jeg give de bedst mulige råd.
Læs med på min blog, hvis du vil have tips og tricks til din træning. Her finder du mine holdninger krydret med gode råd fra professionelle.
Leder du efter træningsudstyr eller kosttilskud? Så tjek mine anmeldelser og produktsammenligninger.